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余計な一言 (新潮新書)
齋藤孝 / 新潮社 (2014-07-17) / 778円49 users
読了:  2017年07月11日 星5つ
【書評】『 余計な一言 (新潮新書)』~精神の森を豊かにすること~ : なおきのブログ

<目次>
まえがき
第一章 その一言が恐ろしい
第二章 本音はいつも必要ではない
第三章 バカ丁寧は迷惑
第四章 がさつで無知で無神経
第五章 リピート病、ネガティブ病の患者たち
第六章 ディフェンス力を強化しよう
おわりに - 精神の森をもとう

2017.07.10 読書開始
2017.07.11 読了
ディフェンス力は、一昔前と比べると格段に必要な能力になっています。ネットの炎上に象徴されるように、不用意な一言が、致命的なことになる危険性が高くなったからです。社会全体がミスに対して寛容ではなくなっています。政治家や芸能人に限らず、一般の人でもそのような危険にさらされています。
コミュニケーションとは、人間の評価ゲームのようなものです。言葉やしぐさをもとに、お互いを評価し、信用しあっていく。すごくいい言葉を発すれば「得点」になるし、失言をすれば「失点」、ひょっとすると「退場」にもなります。 (P182)
失敗したときのリカバリーには「褒めコメント」が有効なのですが、誰にでも発することができるものではありません。ちょっとした失言のあとでも、すぐにリカバリーできるような魅力的な一言を発することができるようになるには、リスペクトの感情を素直に表現する習慣を身につけるといいでしょう。 (P185)
職場でも男女関係でも信頼されないのは、「リスクを取れない」人です。ここぞという時に逃げてしまう男性を女性は概して信用しません。そういう人とは、ちゃんとしたおつき合いができないのです。 (P190)
鈴木会長も落合GMも「すべて任せる」と言い、全体の責任を取る覚悟ができている。だから、任せられた人もそれに応えるべく働けるのでしょう。 (P192)
(Yahoo!ニュースの)コメント欄は、現代の風潮のある面を象徴しているように思えます。今は、多くの人が浅瀬で動き回り、反射的に超えを発しているような時代です。インターネット時代は、だれにでも発信する機会が与えられた人類史でも画期的な時代ですが、一方で、人間や状況への理解の浅さが、無数の「余計な一言」を生んでいます。
しかし、人間というのは実は深海のようなものを含みもっている存在なのです。そして人間と深くつき合うということは、相手の無意識までも含めて関わるということです。その代表例が結婚です。
この深海のような深さこそが人間の面白さでもあります。 (P201)
私は時間が空いたときや寝る前、好きな音楽を聴き、好きな作品を読み返したりしています。一人で黙考することで、心身がとても休まり回復できます。
これは「精神の森」を豊かにする時間です。浅瀬で動き回らざるをえない時代だからこそ、この「森」をつくることをお勧めしたいと思います。 (P202)
私はその時間に年に一回は、ヴィクトール・フランクルの『夜と霧』をきちんと読むことにしています。それだけでも、日常で自分たちがいかに小さなことで慌てふためいているのかがよくわかります。石光真人の「ある明治人の記録ー会津人柴五郎の遺書』や吉田松陰の『留魂録』を音読することもあります。
そうすると落ち着けるゾーンに入っていき、心身が定まってきます。そのゾーンを持っているからこそ、「森」を出たあとに、他人と深いコミュニケーションができるようになると思っています。 (P203)

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