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脳が教える! 1つの習慣
2008年09月17日
ロバート・マウラー
講談社 (2008-07-05) 定価：1,365円 / Amazon価格：1,365円 ISBN：9784062144704
本・雑誌
/ 実用・スポーツ・ホビー
2008年09月17日161 users
 習慣
2008/07/12 1,365円
2008/07/19
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© 2009 創造マラソンの中の人の本棚
大きく習慣を変えようとすると脳がブレーキをかけてしまうので、
そうならないような小さな変化を徐々に積み重ねていけばよい、と。
大橋さんのセミナーで「変化はできる、でも時間はかかる」って
お話があったけど、それとも近いな～と思う。
マインドマップ追加。