テレビの視聴率問題や、番組内容による「洗脳」、
Web・ネットワークによる新しいメディアの形、
空気を読むことの無意味さ

など。

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『「1日10分」で脳が生まれ変わる』の姉妹編、かな。

○基本はイメージ思考、並列思考。

○マインドマップに関しての記述も。

絵を使ったり文字色を変えたりするのも、思考のイメージ化には役立つけど、どうしても文字を使ってしまうと思考の限界がある、という感じの表現。

改善策として、「5次元イメージマップ」が提案されてます。

○情報の鮮度

今の時代では、情報の鮮度はよくて3日、早ければ24時間。だから、言いたいことを言い続けるなら、とにかくスピードにも気をつける必要がある。

○読書、速読

自分の知識レベルを高める、新しい知識を得る読書だからこそ、意味がある。

○ゲシュタルトを作る

大量の情報を保有した状態で、抽象度を上げて俯瞰することで、全体像を見渡すことができて、ゲシュタルトが生まれる。

読書で知識を得たりするのも、こうしたゲシュタルトを形成する点の塊を作るため。

(ここでいうゲシュタルトの超大雑把な説明メモ）

例えば・・

○○●○○
○○○○○
●●●●●
○○○○○
○○●○○

合計25個の○と●。

この情報量を、この高さで俯瞰すると、
「÷」に見える。

でも、精度を荒くしちゃうと、

○●○
●●●　＝　「＋」
○●○

に誤解したり。

精度が正しくても、
右上だけとか一部しか見えてないと

●○○
○○○　＝　「あんまり意味のない集合」
●●●

なんてなったり。


こうなるとまずいから、

知識の量と俯瞰する力、両方を鍛えましょう、

って話。

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一度、何かの本の特典音声として同内容を聞いていたこともあって、復習の感じで読めた。・・・というか、半分以上はそれで知ってる内容だった＾＾；

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偶然見かけたので買って読了。


・・・・・・・・・ジャケ買い損かも。

苫米地さんのここ数ヶ月の本、
切り張りすればかなりの割合は読んだことある内容。

○抽象度を高めて、いろんな視点から解釈を重ねる
○目的・ゴール設定の仕方
○コーチに向く人、向かない人
○ラポールとハイパーラポール

などなど。

「コーチング」という切り口のおかげで、
「この本をきっかけとして苫米地さんに初めて触れます」
という人にとっては読む価値ある本。

「苫米地さん、今度はコーチングの本か。
読んでみようっと。」

こういうタイプの人だったら、微妙かも。


・・・・・まあ、他の本があれば2章だけでいい。

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で、2章のメモ。

○アファメーションの前準備
Step1：これまでの人生の棚卸し
Step2：人生の出来事を「自分が求めた」か「自然に起きた」か分類
Step3：7段階を踏んだゴール設定
目標を、具体的・明確にして書き留める。
最終目標は短期的なものに分割する。
また、魅力的で挑戦しがいのあるものを
ゴールとし、失敗や挫折、困難などもゴールまでの
ステップに盛り込む。成功したら自分を褒める。
アファメーションとビジュアル化の2本立てで行う。

○出来ない理由　を125個考える
5個考えて5個ずつ否定してさらに5個ずつ否定。
あとはそれを潰すのみ。

○アファメーションのポイント
・一人称　　・現在形　　・強い響き
・情動の言葉　・目標の具体化　・バランス
・目標が実現した姿のイメージ

以下の物はNG。
・否定形　・～したい　という願望形
・他人と比較　・他人に言う

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まだ読中。読了。

苫米地さん的に、

「速読とは1冊1分、2分で読むこと」
「1冊30分は普通」

だそうです。・・・・左様ですか(´・ω・｀)

＜苫米地流の読書＞

・最低、月に100冊（目標は年間5000冊）読もう。
・知らないことを見えるようにするために。
だからいろんなジャンルを。
・内容に反論を考えながら。頭を使いながら読む。
・可能なら、ページをそのまま画像として写し取って
覚えてしまう。特に立ち読みの時とか。
…それなんてフォトリーディングｗ

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苫米地さんの新刊。これまでの苫米地さんの本で紹介されていた概念（スコトーマの話とか）も含まれているので、その部分は既に読んでいるなら読み飛ばしてしまっても問題ないかも。

・エフィカシーとコンフォートゾーンを高めるアファメーション
・カタレプシーを利用して、相手の感じている現実世界を揺らがせる（物事に対するフレームワークを自分の思い通りに再構成してしまう）
・意識、無意識、創造的無意識の役割
・「引き寄せの法則」の認知心理学的な解釈

…とりあえずこのくらい。


初版の171ページで、どうも「。」と「・」がミスってあって誤植ぽいものがあったんですが…カタレプシーの内容を読んだばかりでこういう状態に出くわすと、

「これは本当に誤植なのか、それともワザとか？」
（ここで違和感を創り出すことで、
逆に何かインプットさせようとしてるのか？）
なんて事も考えてしまったり…ｗ


※付録CDは、2008年5月に紀伊國屋で行われた苫米地さんのセミナーを収録したものです。

一瞬で満席になったセミナーですが、運良く参加できた際のセミナー録（＆マインドマップ）がありますので、ブログの画像とリンクを張っておきます。

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超人脳を身につける最初のステップは
「論理力を究める」。

ってことでディベートのお話。

日本でよく知られてるディベートとは
ちょっと毛色が違いますが。

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英語は逆から学べ！　の実践編。1500円で32個の英文スクリプト＋音声CD＋対訳となっているので、普通にリスニングやディクテーションの教材として使っても元がとれるお値段。

前作「英語は逆から学べ」のエッセンスも詰まってるので、この本だけでも十分。

前作を買うなら音源CD目当てでもいいかも・・・。

一応、「本」としては「読了」しました。…学習は終わってないです(´・ω・｀)

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スコトーマを外して「最高の自分」になる。

・目標は「とりあえず」設定
・未来が今の自分を作る
・抽象度を高めた思考

付録に10枚のカードつき。

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