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すぐやる!  「行動力」を高める“科学的な"方法
Amazon価格: 1,490円 (2017年08月21日 22時51分 時点)
菅原洋平
文響社 (2016-07-27)
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trek trek 星4つ 2017年034冊目。
hosen-hsl hosen-hsl 498.39
amuzak0831 amuzak0831 星2つ 【目次】 1.「やるべきこと」にすぐ手をつけるコツ 2.「ひとつのこと」を終えたあと、「次」にスムーズに取りかかるには? 3.すぐやる集団、すぐやらない集団……「すぐやらない」は伝染する!? 4.「脳が勝手にやる気になる」言葉の使い方 5.「やればできる」という言葉でかえって「本気」が出せなくなっていた!? 6.「すぐやるスイッチ」をすぐ入れる簡単な方法 7.行動力が劇的に上がる「触る力」活用法 8.「なんとなくいつもネガティブ」の原因は、「脳の慢性疲労」にありました 【キーワード/キーセンテンス】 【まと...
mmasha0 mmasha0 星4つ 作業療法士による、脳のメカニズムを理解して、行動力を高めるコツを挙げている。、
masatomimura masatomimura 精神論ではなく、脳の性質を覚知した具体的な方法論にひどく感銘。 脳を損傷した方々をはじめ、誰もがみな、思い通りの日常を送れたら、それ以上の幸福はない。
yana2030 yana2030 10月15日(土) 聖教新聞
masa730 masa730 読み終わりました。
to_ozeki to_ozeki 星4つ この本で紹介されいてるやる気を出すアプローチは脳の仕組みから導き出したもの。 他の本にはないものや、あったものもしっくりくる説明で、この手のジャンルでは押さえておきたい内容。 経験的な言葉、わざ言語、メンタル文法、感触のところが特に心に響いた。 「問題が起こってから対処する」という発想でなく「問題が起こらないにようにする」という発想(p25) p.28の睡眠の法則は他の本で紹介されている内容のものまでまとまっている。 p.107からの経験的な言葉のところは、「自分が体験したことを、言葉にして話す」(p.113)という...
ttachi ttachi 読了しました!2016年66冊目!
kazumediamarker kazumediamarker 星5つ 菅原洋平:すぐやる!「行動力」を高める科学的な方法 6.脳に入る情報量を変えることで変化をもたらすことが出来る 24.起床後4時間後にしゃきっと頭が冴えていたら睡眠をうまくコントロールできている 34.「メラビアンの法則」によると、人は視覚(見た目)55%、聴覚(声の調子)38%、言葉(話した内容)7%で判断している。脳に一度見せてしまったらもう逆らえない 42.すぐやるには「余計なものは見ない」を徹底する。使ったものを元の場所に戻すだけで、脳のエネルギー消費を防ぎ、すぐにやるべきことはすぐに実行することが出...
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