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あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた
Amazon価格: 2,160円 (2017年10月17日 07時06分 時点)
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osawa_t osawa_t ☆大腸で微生物と共生している。抗生物質を使うと、微生物のバランスが崩れ、体調が悪くなるではないか。動物に投与された抗生物質を摂取しているかもしれない。食事は微生物へのエサでもある。もっと、植物繊維を取らないと。
tam88 tam88 マイクロバイオータ。微生物のことだけど、覚えておいたほうがいい言葉だろう。たぶんここ数年で抗生物質に偏った医療というものが変わるかもしれない。 人間は1人では生きていない。うん、まさにそうだ。人体は微生物たちと共存共栄しながら体を維持し、ヒトとして活動している。 花粉症からアレルギー、肥満や、心の病気、感情といった、これらはもしかすると全部、微生物たちが居なくなったことや、何らかの活動の影響から発生したことなのかもしれない。 ここ最近、腸に関わる話題を多く見ている気がしてるのもこの辺を意識したも...
azai76 azai76 ウィッシュ 上橋菜穂子書店より。
ohsl-books ohsl-books 自分の体の内側がどんなふうになっているのか、自分ではよくわからないので、興味深い本です。少し遠回りですが、健康について考えさせられます。 [NDC] [情報入手先] [テーマ] 平成28年度第4回備中地区司書部会/健康に関する本
chawan-books chawan-books 健康志向な人なら、強くオススメしたい一冊。 メモ: P17 マイクロバイオータと呼ばれる100兆個の共生微生物。 P18 これがマイクロバイオータのゲノム集合体、つまりマイクロバイオームである。 P29 各人が抱える微生物共同体の中身は、指紋のように各人で違っていた。 P221 ヒトの体重は、単に「カロリーイン、カロリーアウト」の差し引きだけでなく、食生活(とくに食物繊維の摂取量)と微生物、短鎖脂肪酸、腸壁の透過性、慢性炎症の相互作用の影響を受ける。 P293 地球全体での生物多様性が失われているように、私たちの...
hosen-hsl hosen-hsl 491.7
caramba1963 caramba1963 2016/08/21 朝日新聞 読書欄 ひもとく 科学にワクワク
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