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老廃物を流す「官足法」で治る!
カテゴリ: 本・雑誌 / 暮らし・健康・子育て 5 users
mei3gui4 mei3gui4  反射療法である「リフレクソロジー」は対処療法的な発想だが、官足法は、考え方として血液循環が前提にある足もみなので、共感した。やはり、体を健康に保つには血の巡りが何よりも重要だと思う。その手段が足ツボだったり、マッサージだったり、冷えとりなのだ。それにしても、もみ終わった後の白湯500CC飲むというのは...
知の教室 教養は最強の武器である (文春文庫)
カテゴリ: 本・雑誌 / 政治 78 users
nomitomo nomitomo  2017年7月22日に読了! 2017年450冊目。 「教養」をテーマに、佐藤優さんの作家デビューから10年間の論考を厳選してまとめた本。 読書とは「他人のアタマを借りて考える」こと。受動的な読書ではなく、能動的な読書を行うことで、読書で得たものを自分の力に変えることができる。
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
カテゴリ: 本・雑誌 / 人文・思想 1557 users
naokis naokis  【書評】『嫌われる勇気』~他者貢献によって人生はよくなる~ : なおきのブログ <目次> 第一夜 トラウマを否定せよ 第二夜 すべての悩みは対人関係 第三夜 他者の課題を切り捨てる 第四夜 世界の中心はどこにあるか 第五夜 「いま、ここ」を真剣に生きる <各章の副題> 第一夜 トラウマを否定せよ アドラー...
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